Hei hei! I dag tenkte jeg å skrive om store og små endringer eller mål.Noe jeg hører hele tiden er folk som skal i gang med nye livstilsendringer eller mål som er alt for store og absolutte. De skal gjerne gå “cold turkey” og gjøre endringen de vil ha brått. Ta for eksempel … (Les mer...) omMange bekker små – om livsstilsendringer