Livsgleder "Joys of Life"

Parfloat – den beste kjærestegave?

Vi var så heldig å fikk prøve «Parfloat» i helgen. Det er det samme som Floating bare at man kan være 2 personer sammen (derav ordet parfloat).

Dersom du ikke vet hva Floating er så er det en tank hvor man legger seg i vann blandet med mye epsomsalt som gjør at du flyter. Det at luften, saltvannet og huden har samme temperatur skaper en føleslse av vektløshet. Når du i tillegg ligger i et lydtett rom hvor det er mulig å få det helt mørkt, avsondret fra all ytre stimuli, får både hjerne og muskler optimal hvile. Skru av lyset eller nyt stjernehimmelen i taket om du velger det, og koble fullstendig ut!

I Oslo har de egen Floating-klinikk som heter Bare Flyt. De har både Parfloat og vanlig Float der. Du kan velge om du vil ha musikk på, guidet meditasjonsopplesning eller bare nyte stillheten og stjernehimmelen.

Parfloat vs vanlig Floating?

Ulempen med å floate 2 sammen er om du lett blir distrahert. Det skvulper litt når den andre personen klør seg eller bytter stilling. Fordelen derimot er at det rett og slett er koselig å ligge ved siden av en man er glad i og kjenne en arm stryke borti din egen, eller å rett og slett ha en hånd å holde i. Vi kom begge ut av timen med et større smil og enda mer forelskelse enn fra før av

Jeg spurte mannen min om han ville foretrukket Parfloat eller Floating alene dersom vi skulle gått på en ukentlig basis? Det var vanskelig å velge men vi ble enige om at vi mest sannsynlig ville ha vekslet på det.

Floating og fibromyalgi

Jeg våknet lørdagen med verkende smerter i legger, lår og nedre rygg. Jeg sa til mannen min: «Dette må jo være den perfekte dag å teste Floating på!» Det var det. Jeg kan ærlig talt si at jeg var smertefri da jeg lå i vannet. Siden man flyter belaster man heller ingen kroppsdeler mer enn andre, og det var deilig befriende. Jeg fikk låne en nakkepute til floatingen på klinikken og den kan jeg anbefale til alle med smerter i musklene. Det er fort at nakken stivner dersom man ubevisst prøver å holde hodet over vann, men med nakkepute kunne jeg fint slappe helt av. (Det er vell å merke at mannen min, som ikke har kroniske smerter, ikke hadde noe problem med å ligge en hel time uten pute.)

Når det gjelder langtidsseffekten på Floating mot fibromyalgi kan jeg ikke svare på det ettersom jeg kun har vært der en gang, men du kan lese mer om floating mot fibro her.


Fordeler med Floating:

  • Reduserer stress og beroliger kroppens
  • Reduserer utmattelse
  • Hjelper muskler og nerver å slappe av og fungere bedre
  • Kan lindre hodepine
  • Reduserer infammasjon
  • Smertedempende på muskelsmerter og kroniske smerter
  • Renser ut slaggstoffer og giftstoffer fra kroppen
  • Renser og mykgjør huden
  • Restitusjon etter harde treningsøkter
  • Øker blodsirkulasjon
  • God innvirkning på søvn, søvnproblemer og jetlag
  • Positiv innvirkning på angst, depresjon, fødselsdepresjon og post traumatisk stress
  • Senker høyt blodtrykk
  • Gir økt kreativitet, konsentrasjon læringsevne og korttidshukommelse
  • En kickstarter på meditasjon og mindfullness
  • Et behagelig avbrekk for gravide
  • Dyp avspenning og en fin avkobling i hverdagen

På Bare Flyt i Oslo har de håndklær, shampoo og balsam inkludert i prisen, så du trenger ikke ta med noe utenom hårbørste om behov 

Parfloat må vell være den beste kjærestegave/bryllupsgave eller hva…?

Les om da jeg prøvde Floating for første gang i 2013 her.

Leave a Comment

Your email address will not be published.