Eplecidereddik er rik i mineraler, vitaminer og andre sunne stoffer. Den inneholder blant annet vitaminene C, E, A, P, B1, B2 og B6. Dens gunstige mineraler er blant annet magnesium, jern, kalsium, natrium, magnesium, svovel, kobber, fosfor og silisium med mer.
Eddiken er også rik i kalium, et mineral som ofte mangler i voksnes kosthold. Kalium er nøkkelen til vekst, bygging av muskler, overføring av nerveimpulser, hjerteaktivitet osv. Det hjelper også å forhindre sprø tenner, håravfall og rennende neser.
Eplecidereddik kan bidra til å regulere blodtrykket og redusere dårlig kolesterol. Den er rik på eplesyre som gir den sin anti-virus, anti-bakteriell og anti-sopp egenskaper.
Den kan også bidra til å forbedre tarm uregelmessigheter og til å fjerne giftstoffer fra kroppen i en raskere hastighet. Eddiken kan også bidra til å rense huden fra hudsykdommer og blemmer.
Om ikke det er nok så har forskningsstudier funnet ut at eplecidereddik kan være i stand til å drepe kreftceller eller bremse deres vekst! Og ikke minst gi mer energi!
Vidundermedisin eller hva?
Nedenfor finner du en liste med noen av fordelene og bruksmåtene til Eplecidereddik.
- Høyt kolesterol: En studie (publisert i British Journal of Nutrition) fra 2006 beviste at rotter foret med eddiksyre i 19 dager hadde en betydelig reduksjon i de totale kolesterol og triglyserid nivåer.
- Bloodtrykk og hjertets helse: En annen studie (publisert i Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry) i 2001 fant ut at eddik kan senke høyt blodtrykk. En stor observasjonsstudie har også funnet ut at folk som spiste olje- og eddikdressing på salater fem til seks ganger i uken hadde lavere forekomst av hjertesykdom enn folk som ikke gjorde det.
- Kreft: Noen laboratoriestudier har funnet ut at eddiken kan være i stand til å drepe kreftceller eller bremse deres vekst. Men observasjonsstudiene av mennesker har vært forvirrende. Noen fant ut at det å spise eddik var assosiert med en redusert risiko for esophageal kreft. En annen assosierte det med en økt risiko for blærekreft.
- Hår: Det er allment kjent at eplecidereddik kan brukes som et skyllemiddel til håret etter sjamponering for å lage sunn form og glans. Resirkuler gjerne en gammel shampoo flaske og fyll den med 1/2 ss eplecidereddik og en kopp med kaldt vann. Hell dette gjennom håret etter sjamponering flere ganger i uken.
- Ansikt: Visste du at eplecidereddik kan bidra til å regulere pH-verdien i huden din? Fortynn eplecidereddik med to deler vann, og spre det over ansiktet med en bomullsdott som en toner. Du kan gjøre dette på kvelden etter vask, og på morgenen før du påfører fuktighetskrem. Du kan også påføre økologisk eplecidereddik direkte på pigmentflekker og la dem virke hele natten for å lette sin farge.
- Kviser: En del eddik blandes ut i 2-3 deler vann og påføres direkte på kvisen. (Dersom du har meget tørr hud, så bruk 3 deler vann.) Unngå ren eddik på huden da det kan gi syreskade!
Tove Eggen fra Kamille/Klikk tester eplecidereddik på kviser og hår her. - Hender og Føtter: Er dine hender og føtter trøtte og hovne etter en lang dag? Unn deg selv en personlig spa massasje ved å gni eplecidereddik på dem.
- Solbrenthet: Lider du av vond solbrenthet? Tilsett en kopp eplecidereddik i badekaret med vann og bløt deg i 10 minutter.
- Etterbarberingsvann: Fyll en flaske med like deler eplecidereddik og vann og rist for å blande.
- Astma: Ta eddiken (1 ts) i et glass vann og drikk. Det kan hjelpe mot astma. Det kan også hjelpe med bomullsdotter dynket i blandingen som du legger på innsiden av håndleddene.
- Halsbrann: Eplecidereddik hjelper til å balansere syrenivået som er med på å forårsake halsbrann.
- Allergier: Inntak av eddiken kan hjelpe og lindre diverse allergier.
- Vorter: Dynk en bomullsdott i eplecidereddik og plassere den på vorten med medisinsk tape over. Det kan hjelpe til å bli kvitt de raskt og naturlig.
- Forkjølelse: Når du kjenner en forkjølelse komme smygende, kan du ta eplecidereddik for å balansere syrenivået i kroppen til hjelp for kroppens immunforsvar.
- Forstoppelse: Pektinen i eplecidereddik inneholder fiber som hjelper til med å sette i gang systemet.
- Soppinfeksjon: Edikken kan også brukes til å unngå soppinfeksjoner. Noen kvinner dusjer med den, mens andre tilsetter eddiken i badevannet.
- Flass (er store hvite fettflak, og må ikke forveksles med tørr hodebunn som er bittesmå tørre korn):
Halv mengde eplecidereddik og halv mengde vann blandes og sprayes i hodebunnen (unngå øyne og ører). Surr et håndkle rundt hodet og la det virke 15-60 min. Vaskes så godt ut. Kan gjentas 1-2 ganger i uken. Eddiken reparerer PH-balansen i hodebunnen og forhindrer overvekst av den gjærlignende soppen som forårsaker flass.
- Detox/utrensing: Tilsett 1-2 ss av eplecidereddik i et stort glass vann 1-3 ganger om dagen. Eddiken gir størst effekt dersom man drikker hele glasset på en gang. Unngå å sippe det hele dagen for tennenes skyll! Og skyld gjerne munnen med vann etter hvert inntatt glass med eddik (for å unngå syreskader i hals/svelg og på tenner).
Dersom du har mange helseproblemer tyder det på en sterkt syrlig kropp. Start da med små doser som 1 ts – 1 ss en gang om dagen og øk gradvis. Man kan oppleve sterke utrensningssymptomer i begynnelsen, men slettes ikke alle gjør det. Jeg opplevde selv vond hals, rennende nese, hodepine og slapphet de første 2 ukene. Da er det viktig å fortsette til det går over, men heller minske dosen om det blir for plagsomt. Dersom symptomene blir veldig ille ta et bad med 1 liten kopp natron og 1 kopp epsom salt. (Eller prøv Floating – en tank med opp til 500 kg Epsom salt.) Det hjelper kroppen å kvitte seg med giftstoffene som eddiken har løsnet opp og som skaper utrensningssymptomer. - Vektnedgang: Eplecidereddik kan hjelpe med vekttap ved å bryte ned fett slik at kroppen kan bruke det i stedet for å lagre det. En annen av de mest positive egenskapene hos eplecidereddik er at det senker GI-nivået. Det betyr at man med eplecidereeddik får et jevnere blodsukkernivå og sukkersuget minsker. Når blodsukkerstigningene blir mindre fører det også til lavere insulinproduksjon slik at det blir lagret mindre fett i kroppen.
Eplecidereddik har en lav ph-verdi. Det gjør at de enzymer som nedbryter stivelsen i maten arbeider langsommere, noe som gjør at vi kjenner oss mette lenger etter måltidene.
Tilsett 1-2 ss i et stort glass vann før måltid 3 ganger om dagen. Skyll munnen etterpå grunnet den sterke syren.
Å drikke eplecidereddik (blandet med vann) om morgenen på fastende hjerte har vært et kjerringråd for bedre forbrenning i lang tid. Ja, for tusenvis av år har eddik faktisk blitt brukt til vekttap. En studie i 2005 av 12 personer fant at de som spiste et stykke brød sammen med små mengder av eddik følte seg mettere og mer fornøyde enn de som bare spiste brød.
Det er begrenset vitenskapelig støtte for påstanden om at eplecidereddik kan fremme vekttap. Men en studie publisert i Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry i 2009 viste at overvektige mennesker som tilførte eddiksyre daglig i 12 uker opplevde betydelig nedgang i kroppsvekt, magefett, livvidde, og triglyserider.
I tester på mus, fant en annen studie fra 2009 (publisert i Journal of Agricultural and Food Chemistry) at eddiksyre kan bidra til å forhindre oppbygging av kroppsfett og enkelte typer leverfett. - Diabetes: Effekten av eplecidereddik på blodsukkernivået er kanskje den best forskede og mest lovende av dens helsemessige fordeler. Flere studier har funnet ut at eddiken kan bidra til å senke blodsukkernivået etter et måltid, noe som fører til lavere insulinproduksjon.
En studie i 2007 (publisert i Diabetes Care) av 11 personer med type 2 diabetes fant ut at å ta to spiseskjeer av eplecidereddik før sengetid, senket blodsukkeret på morgenen med 4% -6%. En annen studie gjort tidligere med dyr som hadde diabetes (publisert i Pakistan Journal of Biological Sciences), viste at eplecidereddiken bidro til å senke nivået av farlig kolesterol (triglyserider, en type skadelig blodfett) og forbedret det gode (HDL). - Smerter: Anekdotiske bevis og kliniske rapporter tyder på at eplecidereddik lindrer leddsmerter, syre i magen, hodepine, gikt, muskelkramper og leddgikt. Eplecidereddik er kjent for å være spesielt nyttig i lindring av akutte gikt- og fibromyalgiangrep. Blant annet fordi den er rik i aminosyrer som demper overdrevne smertesignaler fra hjernen.Les mer om eplecidereddik for smerter her.
- Mage/tarm: I henhold til The Royal Society of Medicine i England, har så mye som 90 % av alle kroniske sykdommer sin årsak i problemer med fordøyelsessystemet. Irritabel eller lekk tarm har visst seg å være den første del av en årsakskjede som kan føre til utallige sykdommer og syndromer.
Eplecidereddik stimulerer enzymaktiveringen og gir dermed effekt allerede i begynnelsen av mage-/tarmkanalen. Den kan også hjelpe til med å skape et ulevelig miljø for den vonde candida-soppen som er med på å ødelegge tarmen. - Riktig PH-verdi i kroppen: Eplecidereddik har en lav ph-verdi som vil si at den blir basisk eller alkalisk i kroppen. Eplecidereddik hjelper kroppen med å opprettholde riktig pH-verdi som kan føre til en sunn og friskere kropp. (Det er spesielt viktig hvis du er mye syk, drikker mye kaffe eller vin og spiser kjøtt.)
Vårt blod er svakt alkalisk (med en normal pH-nivå på mellom 7,35 og 7,45), og vårt kosthold bør gjenspeile dette pH-nivå. Kroppen jobber stadig med å gjøre om syredannig mat til alkalisk i kroppen. Ved å spise mest basisk mat får kroppen mulighet til å jobbe med andre problemer i stedet. En diett høy i syre-produserende matvarer kan føre til mangel på energi, overdreven slimproduksjon, infeksjoner, angst, irritabilitet, hodepine, sår hals, allergiske reaksjoner og økt risiko eller forverring av tilstander som gikt, fibromyalgi og leddgikt.
Til tross for at eplecidereddik er surt har det en alkaliserende effekt på kroppen. Når kroppen forbrenner eddiken, skaper det noe som kalles «alkalisk aske». Det vil si at når kroppen har forbrent bort eddiken er asken som er igjen alkalisk. Det er slik «aske» som avgjør om en type mat vil bli basisk eller syre i kroppen. Det er altså ikke basert på matvarens smak. (Sitron er et annet eksempel på en sur matvare som blir basisk i kroppen.)
Eddikens effektivitet er dessverre ikke blitt undersøkt nok når det gjelder hvor basisk den kan hjelpe kroppen til å bli, men jeg har selv opplevd dens sterkt utrensende effekt under flere perioders bruk. Så jeg kan anbefale den på det varmeste. Eplecidereddik har nå blitt et fast tilskudd i min daglige livsstil.
Bruksmåte VIKTIG!
Bruk bare rå, økologisk eplecidereddik kjøpt på helsekost! (Koster rundt 40 kr for en stor flaske her i Norge.)
Den er lyse gul-brun og ofte ufiltrert og upasturisert med mørkt “fruktkjøtt” liggende i bunnen av flasken.
De beste er de det står “Mother” på flasken. Mother består av enzymer av tilkoblede proteinmolekyler med levende næringsstoffer og gode bakterier. Det ligner litt på «Mother» som er i Kombucha te.
Klar eddik i vanlige matbutikker er behandlet, og mangler mange av de fordelene som rå eplecidereddik har.
Eplecidereddik i tablettform anbefales ikke, da innholdet og kvaliteten varierer veldig. En studie fra 2005 viste at ingredientslisten på flere pakker ikke samsvarte med innholdet. Det er også fare for at kapsler med ren eddik går i oppløsning i halsen og da forårsake alvorlige syreskader der.
Mulige bivirkninger:
Eplecidereddik skal alltid blandes ut med vann. Ren eddik kan skade deler av fordøyelsestrakten. Sipp ikke eddik med vann fordelt over hele dagen heller, da det kan skade tannemaljer.
En rapport fant en sammenheng mellom overdrevet eplecidereddik-inntak og lave nivåer av kalium og bentetthet i kroppen. De med Osteoporose, lave potassium nivåer eller de som tar medisiner som senker kalium nivåene må vise forsiktighet og ta kontakt med lege før bruk.
Ettersom eddiken kan effektere blodsukker og insulinnivåer, og kan senke blodtrykket; vis forsiktighet dersom du går på medisiner som jobber med disse samme punktene.
De som er allergisk for epler burde også unngå eddiken.
Dersom du har mange helseproblemer tyder det på en sterkt syrlig kropp. Start da med små doser som 1 ts – 1 ss en gang om dagen og øk gradvis. Man kan oppleve sterke utrensningssymptomer i begynnelsen. (Jeg opplevde selv vond hals, rennende nese, hodepine og slapphet de første 2 ukene.) Det er giftstoffer eddiken løsner fra kroppen som irriterer organer og luftveier når kroppen prøver å støte det ut. Dersom symptomene blir for ille ta et bad med 1 liten kopp natron og 1 kopp epsom salt. (Eller prøv Floating – en tank med opp til 500 kg Epsom salt.) Epsom salt hjelper til med å dra giftstoffene ut fra kroppen. Det har vært brukt i årevis for å trekke betennelse ut av hover til hest.
Hei. jeg har startra med parson eddik nå for å gå nd i vekt. men jeg finner aldri noe sted noen skriver hvor mange kilo de har gått ned av det. er det noen her som kan fortelle meg hvordan effekten e rpå det?
Kance bra for magen din
Simply put i wear think of by myself an amazing painter not i always not need any talent but I am everywhere you go on the subject with the technique
Hei:-) Jeg får sånne hudfliker bla.a på halsen og under armene. Om jeg skal prøve dette Vorter: Dynk en bomullsdott i eplecidereddik og plassere den på vorten med medisinsk tape over. Det kan hjelpe til å bli kvitt de raskt og naturlig,altså som om det er en vorte. Skal eddiken være ren da? Det står ett annet sted at man aldri skal bruke den ren rett på huden. Må bare spørre for sikkerhets skyld. Forøvrig kjøpte jeg meg økologisk eplecidereddik på apoteket igår,og tar en ss i ett glass vann om morgenen. Er mye plaget med luftveisinfeksjoner,allergi og småsjukhet med lite energi. Krysser fingrene for dette:-)
Heisann Tone.
Jeg er ikke sikker på hva du mener med hudfliker og om den samme behandlingsmåte kan benyttes.
Men her er behandlingsmåten for vorter:
Dynk en veldig liten bomullsdott (f.eks tuppen av en q-tip revet av pinnen). Den skal dynkes i REN eplecidereddik. Legges på vorten og tapes over. Sov med bomullsdotten tapet på hele natten. Fortsett slik hver natt. Etter 2-8 dager vil vorten bli svart og til slutt skorpete. Det er da viktig å fortsette selv om den skulle falle av, slik at man også tar roten på problemet. Hvis ikke kan den straks vokse ut igjen. Dersom det skulle svi noen av dagene, kan man la huden få noen dagers hvile i mellom. Ellers kan man fortsette til vorten er helt borte. Det er individuelt hvor lang tid det tar, men det burde ikke gå mer enn noen uker.
Når det er snakk om at ren eddik ikke skal brukes, så gjelder det store hudpartier, bading eller svelges. En vorte er ikke lik normal frisk hud.
Når det gjelder allergi så fungerer Alleramin dråper (ikke tabletter) for meg. De finnes på helsekost, men er ganske dyrt i lengden dessverre.
Håper eddiken kan hjelpe mot dine hud- og luftveisproblemer. Hold meg gjerne oppdatert og lykke til!
Hvor kan man få kjøpt det???
Rå eplecidereddik kan kjøpes på de fleste helsekost, eller bestilles fra iherb.com
Ser at dette burde jeg virkelig prøve. Men er så sensitiv på smaker, hvor ille smaker dette? :p Bare så jeg er forberedt 😉 Har bestilt fra iherb nå.
Hei Kathrine. Så gøy at du vil prøve rå eplecidereddik. Joda, eddik smaker jo ikke akkurat godt, men jeg ble faktisk overrasket over hvor lite ille det er. Jeg synes filtrert eplecidereddik fra vanlige matbutikker smaker mye værre. Det skal også bare 1 ss til i ett glass vann, så dess mere vann du har til dess mindre smak. Man skal ikke sippe til det for tennenes skyld, men drikke det raskt så da går det fort.
Forbered deg gjerne på det værste for å bli gledelig overrasket (slik som jeg ble) 😉
Lykke til!
Enig med livsgleder.com her ja. Heinz sin eplecidereddik smaker strams jævelskap for å si det mildt 🙂 Det var nesten en åpenbaring med den økologiske ufiltrerte eddiken, da jeg syntes den var mere fruktig og mindre kvass, og faktisk svært frisk i et gløass med vann og søtning (honning er godt).
Brukte dte daglig ifjor og fikk unnagjort 12 stk. 0.7 l. flasker. Stoppet i høst, og begynte igjen igår og sitter her med rennende nese og vond hals. Nesten som, en forkjølelse uten feber
Hei
Har brukt 2 ss morgen og kveld noen dager nå-for å få ut galle-grus. Kan utrensingen foregå slik at jeg får veldig treg avføring/oppblåsthet/luftsmerter i tarmene, for så å få løs mage, eller skyldes dette andre ting…?
Hei Monica,
Eplecidereddik har ingen kjente bivirkninger som gir symptomene du beskriver. Men sterk utrensning kan i noen tilfeller skape irritabel tarm, så det kan være lurt å starte med mindre doser. Eplecidereddik er bra for fordøyelsessystemet og dreper overvekst av Candida i tarmen, så dersom du har stor overvekst av Candida er det mulig at du også merker noe som skjer ved inntak.
Eplecidereddik er derimot bevist til oppføre seg anderledes sammen med enkelte medisiner, så dersom du bruker medisiner som f.eks insulin kan det være greit å slå opp dette på nettet før du eksperimenterer videre.
Håper dette var til litt hjelp 🙂
Hvilken bruker dere? Trenger råd. Et hav å velge i ☺️
Hei Renate. Spør etter rå ufiltrert eplecidereddik på HELSEKOST foretninger. Den skal være brun med grums i bunnen av flasken.
Kan man bruke eplecidereddik direkte på ansiktet? Uten å blande det med vann? tenkte å bruke det på pigmenteringer?
Hei Eva. Du må blande ut eplecidereddiken med like mye mengde vann (gjerne lunkent eller litt varmt). Påfør dette pigmentflekkene og la det virke i 3 minutter før du skyller av med varmt vann. Gjenta 2 ganger per dag i noen uker.
Noen mener at det også kan hjelpe å drikke en spesiel blanding morgen og kveld. Den skal bestå av 2 ts eplecidereddik og 1 ts honning i et halvt glass varmt vann. Dette sistnevnte har jeg derimot ikke prøvd.
Gi gjerne beskjed om hvordan det gikk…
Tusen takk for svaret, det hjalp mye:) Jeg har nettopp kjøpt ufiltrert eple eddik på sunkost og lurer på om jeg skal oppbevare den i kjøleskapet eller vanlig romtemperatur?
Du må oppbevare den i kjøleskapet etter at den er åpnet. Da holder den «evig». Og husk å vende på flasken før hver bruk så du får med litt av det sunne på bunnen.
Er det effektivt mot kviser osv. å drikke det? Hva er isåfall blandeforholdet?:)
Hei Sara. Jeg har ikke hørt at man kan drikke det mot kviser. Men det er utrensende og utrensning hjelper mot kviser. Dosen er 1 ts i et glass varmt vann (gjerne med sitron) som en slags te hver morgen og kveld. Noen opplever litt forværring i starten. Ta pause etter at du har oppnådd ønsket effekt. Lykke til og Gi gjerne tilbakemelding.
Hei.
Eplesider bruker jeg for å rense lever og galle da jeg har høye leververdier og fortetning i galle og binyrer.
Jeg har såkalt cystelever, og det er medfødt.
Jeg bruker 1 spiseskei i et stort glass med vann.
Dette drikker jeg morgen og
kveld. alle prøver er bedre, men kaliumnivået er litt lavt etter dette, samt magnesiunnivået i kroppen.
Må prøve å tilpasse mengden med eplecider bedre, så vi følger med 🙂
Hei Marit.
Takk for hyggelig melding. Regner med at du mener eplecidereddik (og ikke eplesider) 😉
Ja, det er kjent at man kan få lavere kaliumnivåer over lengre bruk. Jeg pleier derfor å ta pauser.
Håper du finner ut av det og klarer å holde deg nogenlunde frisk. Lykke til videre!
Hei livsgleder.com!
Har begynt med eplecidereddik i ca to uker nå! 🙂 Lurer på hvor lenge kan en ta det,burde man ta pauser innimellom?
Mvh Chrissie
Hei Chrissie. Rå eplecidereddik er vanligvis ufarlig i lengden, men dersom du får symptomer som minner om blodsukkersvingninger (svimmel, hodepine, kvalme) kan det være lurt å ta en pauseperiode. Det er som regel lurt å ta pause fra alle typer kosttilskudd en gang i blant. Jeg tok selv eddiken i ca 3 måneder før jeg hadde min første pause. Husk å lytte til kroppen 🙂
hei ! er det bra for lever og nyre epleedikk ?
Hei, jeg har ikke hørt noe spesielt om det. Dersom du har problemer med lever bør du i såfall starte med veldig små doser slik at du ikke utsetter den for detox.
Hei! Jeg sliter med kyssesyka, og fikk da tips om å prøve dette, da det hadde funket for et familiemedlem da hun hadde kyssesyke… Hva tenker du om det? Har tatt 1ts i et stort glass vann i dag og tenkte å prøve å ta det litt framover… Jeg er ikke i akkuttfasen med kyssesyka, men sliter med at ettervirkninga sitter lenge i..
Og en ting til, bør man/kan man ta magnesiumtilskudd når man går på denne «kuren»?
Hei Tonje. Det sies at eplecidereddik er meget effektivt mot kyssesyke og sår hals. Dette fordi den inneholder mange essensielle vitaminer og næringsstoffer blandet sammen i en spesiel type syre. Denne blandingen hjelper immunforsvaret i kroppen til å bekjempe infeksjoner, men også PH’en i kroppen i tillegg til den såre halsen.
Den bør blandes i varmt vann som er mindre irriterende for halsen. Kok gjerne opp vann og bland det først sammen med litt kaldt vann for å få en passende varm temperatur (slik dreper du heller ikke næringsstoffene). Ha så i 2 ss eplecidereddik, og gjerne litt honning etter ønske. Drikk dette minst 1 gang per dag helt til symptomene avtar.
Jeg har ikke hørt at det skal være noe problem å ta magnesium tilskudd i samme periode, men eddiken inneholder selv magnesium.
Lykke til!
Hei jeg har slitt mye med matintoleranser og får ofte frysninger med en gang jeg spiser noe jeg ikke tåler. Og jeg får veldig frysninger etter å ha tatt litt eplecidereddik:oo betyr det at jeg ikke bør bruke det men heller ta andre tilskudd?
Vanskelig å vite :/
Hilsen Carina
Hei,
Jeg har søkt litt rundt på nettet. Kan ikke finne at frysninger er en av bivirkningene ved inntak av eplecidereddik. Jeg kan derfor ikke anbefale det ene eller det andre her.
Det finnes derimot både sykdommer og medisiner som kan forårsake frysninger. Noen av disse sykdommer er multiple sclerose, gikt, lavt stoffskifte, høyt blodtrykk med mer. Kanskje du bør ta en grundig sjekk hos din fastlege. Beklager at jeg ikke kan hjelpe deg mer.
Du kan eventuelt prøve tilskudd av magnesium og kalium (potassium). Eplecidereddiken kan hemme opptaket, så dersom man har lite av disse stoffer fra før av vil man nok merke det.
Hei. Er ikke den vi kjøper på butikken så bra ? Har kjøpt en flaske i dag jeg.
Hei, Det er jo i alt grumset at næringen ligger. Så selv om den sikkert er god for noe mangler den mange av de bra egenskapene til ufiltrert, rå eddik (fra helsekost).
hei
jeg fikk plaget av for mye luft i mageen i over 15 år. har vært hos lege mange ganger uten noen resultater.
men det var helt tilfeldig for ca 3 uker siden jeg fikk lest i nettet om at epleedikk kan være effektive å dreppe bakterier i magen. jeg bare prøvde den uten å vite at den skal virkelig virke på meg.
Nå produseres ikke for mye luft i magen min . jeg er utrolig glad for det. fortsatt kan ikke tro på den. men den er sant . jeg er helt kvitt av den.
trolig edikken har drept den type bakterin som plaget meg årvis.
Hei!
Jeg har diagnosen Epilepsi. Bivirkning på nevrologisk medisin er vektøkning og oppblåst mage. Har også ødelagte binyrer. Har operert I korttidshukommelsen.
Har lest at magnesium er bra for epilepsi anfall.
Jeg blander ingefær te, peppermynte te eller kamillete med eplecidereddik. Lager iste. Er det bra?
Kan det hjelpe mo bihuleplager?
Hei Petter. Det har jeg ikke hørt om, så tror ikke det.
Hei der.
En liten advarsel; Jeg ble svimmel og fikk urolig hjerterytme da jeg tok eplesider-eddik i vann. Litt eddik, mye vann.
Har lavt blodtrykk.
EVA
Hei. Jeg sliter med trøtthet, lavt energi nivå og blir fort syk. Jeg klarer så vidt å holde meg våken i arbeidstiden (8timer), men med en gang jeg kommer hjem må jeg sove minst 2 timer.
Hva kan jeg gjøre?
Hei Josef.
Det er umulig for meg å gi individuelle råd. Jeg vet jo ikke vet hva som feiler deg. Hvis du føler at noe er i veien bør du kontakte din lege.
Ellers kan jeg anbefale ketogen kost (for energi) og periodisk faste for å reparere fordøyelsen (ved eventuelle intoleranser/parasitter/inflammasjon etc). Sjekk gjerne ketolabben.com De har kostplan som gjør begge deler.
Lykke til!
Jeg tar piller for høyt blodtrykk (og høyt kolesterol). Kan det bli problemer hvis jeg tar eplecidereddik i tillegg?
Hei Eva.
Jeg har ikke hørt at det skulle være noe problem, men jeg kan dessverre ikke gi noen form for medisinske råd, så du bør nok spørre din fastlege.
Hei. jeg har startra med parson eddik nå for å gå nd i vekt. men jeg finner aldri noe sted noen skriver hvor mange kilo de har gått ned av det. er det noen her som kan fortelle meg hvordan effekten e rpå det?