What is gut health, and why is it so important for our wellbeing? Gut health refers to the level of wellbeing of our intestine and digestive tract, and is highly linked to the variety of microbiota (also referred to as bacteria or microorganisms) living in our gut. In fact, the intestinal microbiome can be inhabited …
Your Health Starts From Your Gut: Remedies To Keep It Striving Read More »
Piling up the weight can happen as life gets busier, although keeping an eye on weight gain can help you prevent or reduce the risk of developing a multitude of other health issues correlated with this phenomenon, such as increased blood pressure, type 2 diabetes, cardiovascular disease and joint pain. The onset of these diseases …
Obesity and weight gain: a burden on your health Read More »
Do you want to manage your weight in a healthy way? Apple cider vinegar may be able to help. This all-natural product has been shown to control appetite and manage weight gain. Plus it is great for detoxing – so you will feel amazing from the inside out. How much do you need to take? …
What happens when you drink apple cider vinegar everyday? Read More »
Ok, litt grotesk overskrift, men den får sagt det og forhåpentligvis vekket interessen din. En ting som alltid har irritert meg litt er norske ernæringsfysiologer og leger som sitter helt fast i det de har lært om kosthold og sykdom mens de studerte, selv om vi i dag vet at noe er feillære eller i beste fall …
Slik stopper du kjeften på ernæringsfysiologen og legen din! Read More »
Studier viser at antioksidanter i kokosolje hemmer betennelse knyttet til leddgikt. Dette synes jeg er veldig bra og ikke minst interessant. Vi har nemlig leddgikt i familien. Leddgikt omfatter over 120 sykdommer og tilstander som påvirker ledd, omkringliggende vev og bindevev. Man kan blandt annet bli veldig stiv, få hevelser og smerter. I dag er medisinene som brukes til …